FOMO "fear of missing out" = Social Media Hörigkeit

"FOMO" bedeutet so viel wie die „Angst etwas zu verpassen“ und dadurch nicht auf dem Laufenden zu sein. Diese Angst ist natürlich so alt wie die Menschheitsgeschichte. Jedoch gerade durch soziale Netzwerken hat sich das Phänomen FOMO massiv verstärkt. In der digitalen Welt besteht der Druck, ständig präsent zu sein und die Aktivitäten von Freunden, Bekannten oder auch prominenten Persönlichkeiten zu verfolgen, um keine Erfahrung oder Begegnung zu verpassen. Die Konsequenz daraus ist, dass Betroffene immer online sind, die Timelines von Facebook, Instagram, Twitter etc. permanent kontrollieren und auch selber ständig ihre Aktivitäten veröffentlichen. Eine Fokussierung auf das reale Leben ist somit kaum möglich, Gespräche werden von dem Blick aufs Smartphone unterbrochen, eine Konzentration auf die Arbeit oder auch aufs Lernen wird schnell zu einem Ding der Unmöglichkeit.

FOMO kann sich somit vielfältig bemerkbar machen: 

  • Gefühl der Traurigkeit, wenn Freunde sich treffen, man aber nicht dabei sein kann.

  • Unruhe, wenn Freunde etwas unternehmen und man nicht weiß, was sie tun.

  • Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben und der Versuch, dieses optimaler darzustellen als es ist.

  • permanentes Checken der verschiedensten Newsfeeds – auch bei der Arbeit, beim Autofahren, in Gesellschaft oder während des Essens.

  • Überlegen schon beim Erleben einer Aktivität, wie man diese auf den persönlichen Social-Media-Kanälen präsentieren kann. 

  • Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten,wenn man nicht online sein kann

Hypnose ist hier eine wunderbare Hilfe und genau das ist eines meiner Spezialgebiete !

Business Hypnose I

Die Mentale Fitness ist in schwer belastbaren Jobs das wichtigste. Ständige Meetings, Reisen, hohe Verantwortung, der ewige Druck lassen Personen im Management leicht an den Rand des machbaren gehen bzw. darüber hinaus und dies hat meist den völligen Zusammenbruch zur Folge.

Die ersten Anzeichen hier sind: gedrückte Stimmung, Interesselosigkeit, Freudlosigkeit und Antriebsstörung, keine Motivation, kein Selbstwertgefühl, das Gefühl der Leere. Und genau hier liegt eine weitere meiner Spezialisierung: die Unterstützung meiner Kleinen mit Business Hypnoseanwendungen. Diese Anwendungen richten sich direkt an Manager aber auch an Unternehmen, die ihren Managern die optimale mentale Fitness ermöglichen möchten.

Business Hypnose II

Speziell im Management Bereich ist es wichtig die richtigen Entscheidungen zu treffen bzw. aus mehreren Optionen die Richtige zu wählen. Mit Hilfe der Progression in der Hypnose können hier Ziele visualisiert, die richtigen abgesichert und verankert werden. Da unser Gehirn & Unterbewusstsein ein BIO-Supercomputer ist, können Ziele auf Basis des erlebten "errechnet" und visualisiert werden und dienen nicht nur im Business sondern im Sport zur Auffindung und Verankerung von Zielen im Unterbewusstsein. Hypnose, eine Methode um Ziele zu finden und zu visualisieren - ich helfe Ihnen dabei dies zu tun !

Virtual Reality (VR) und Hypnose eröffnen neue Horizonte

Die technologische Entwicklung hat auch bei Hypnose nicht halt gemacht, neueste Technologie macht es nun möglich, eine 3500 Jahre alte Methode zur Veränderung von Denkmustern durch Virtual Reality (VR) Anwendungen zu unterstützen - ein sinnvoller Einsatz der Digitalisierung !

Diese VRH Technologie ist bereits im medizinischen Bereich und in Unternehmen für deren Mitarbeiter im Einsatz.

Ich integriere VRH bei Bedarf und Wunsch in die Hypnose Anwendungen - für private Klienten und Unternehmen.

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